磁気加圧トレーニングとは
磁気加圧トレーニングとは腕・脚のつけ根に専用のベルトを巻き、血流を適度に制限しながら行うトレーニングです。 血流を制限することで、筋肉を素早く低酸素化させる事が出来ます。
筋肉内が低酸素化すると、日常では使われにくい、多くの筋繊維（基礎代謝量に影響しやすい速筋繊維）を刺激する事が出来ます。
磁気加圧トレーニングは年齢や運動経験がない方でも簡単にできるオススメのダイエットトレーニングです。
有資格インストラクターが長年の経験と実績でお客様一人一人にオリジナルメニューを作り、安全で効果的なダイエットトレーニングを提供させていただきます。
※産後の体型を戻したい方は、産後２ヶ月以降から実施が可能です。